文章插图
第一：腿麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起 。腿部血液流通不畅 ， 周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，提醒我们变换姿势，所以就会腿脚发麻 。对于大多数人下肢麻木会慢慢消失 。
第二：情况也分两种 。良性下肢麻木会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失 ， 恶性下肢麻木主要特征就是持续性和进行性 。主要表现为下肢麻木这种现象会一直持续不断，无法自行消失;且随着时间程度日趋加重 。
【腿麻是怎么回事】第三：腿麻后，立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻 ， 就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解;变换走路姿势 ， 如走“内八字” ， 使不同的肌肉均衡受力减轻发麻的感觉 。

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