48岁大姐不幸离世，医生：一种蔬菜吃太多，铁打的乳腺也扛不住

案例：今年48岁的杨大姐，早年间丈夫因病去世。留下她独自一人，这些年来含辛茹苦拉扯孩子长大。
尽管过的非常辛苦，但她却从未放弃生活，毫不气馁，每天都充满期待。好在皇天不负有心人，现在儿子找到一份不错的工作，杨大姐也算是苦尽甘来。

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前段时间，杨大姐总是频繁出现胸痛。刚开始，她没有放在心上，以为是近期劳累所致。
但接下来的时间里，胸部的痛感却一直持续。晚上洗澡时，意外发现胸部出现“酒窝征” ，还不时有褐色的液体流出，偶尔还出现胸闷气短现象。杨大姐不敢多想，便连夜赶到医院检查。
却被告知患有乳腺癌的疾病，得知这一结果的杨大姐崩溃不已，不敢相信一向健康的自己竟然患上了癌症？

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48岁大姐不幸离世，医生：一种蔬菜吃太多，铁打的乳腺也扛不住
【48岁大姐不幸离世，医生：一种蔬菜吃太多，铁打的乳腺也扛不住】主治医生在杨大姐住院期间，与其交流后，明白她患癌的原因竟与常吃的“1蔬菜”脱不开关系。
原来，杨大姐为了抚养儿子长大，多年来也养成了勤俭节约的好习惯。平时为了节省家里的开支，她总是晚上到菜场购买大量的低价蔬菜。一次准备几天的量，几乎每天都要吃上一些。
众所周知，晚上菜市场会有大量的打折蔬菜，通常这类蔬菜都不够新鲜，甚至会出现腐烂变质等，不能久放。还会滋生出大量的有害细菌以及亚硝盐酸。进入人体后，会产生具有致癌作用的亚硝胺。

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摄入过多，会使肠胃功能出现损害，还会使内分泌出现紊乱失调现象，影响乳腺激素的正常运转，导致细胞发生异常，最终引发乳腺癌。
知道事情真相的杨大姐后悔不已，但在经过化疗后，不幸离开了人世。

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生活中，想要减少乳腺疾病出现， 2种食物少吃
1.动物内脏
经常受老一代人吃啥补啥的传统思想，大多数人们都爱吃一些鸡肝、猪肝、鸡心等内脏食物。却要谨慎食用。

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因为这类食物中一般都含有过高的激素，食用过多，容易破坏内分泌的平衡，还会导致雌激素出现紊乱，不利于病情发展。
2.辛辣食物
像一些火锅、冒菜、一直以来都深受人们的喜爱。但需要注意的是，这类食物不宜多吃。
因为辛辣食物通常含有过高的辣椒以及热量，摄入过多，不但会增加肠胃负担，造成腹痛，还会影响乳腺细胞的稳定，致使炎症加重。
平时想要乳腺更健康，通乳散结，可通过2个途径
1.补充营养
对于想要稳定乳腺健康，或者乳腺存在异常的人们来说，生活中可以适当补充一定的比维丹素。不但可以调理体质，还能帮助乳腺健康运行。
由玫瑰花、甘草、金银花、菊花、白芷等食材组成的。其中，玫瑰花可以有效渗透到各个细胞中消除不好的自由基，还可以促进乳腺细胞的新陈代谢能力。
白芷除了给予细胞一定的营养外，还能有效保持雌激素的稳定，一定程度上减缓细胞的受损，还能够有助于乳腺的内部环境保持平稳状态。
而硒元素作为营养物，不但能够提升细胞的氧化力，同时还能够有效缓解炎症带来的疼痛感，减少乳腺细胞出现病变的可能性。