文章插图
1、把洗干净的西兰花切成块状，加入到沸水中煮熟 ， 搅碎成西兰花泥，在放入适量香油和盐，就可以给宝宝吃了 。
2、将西兰花煮熟后用油炒一下 ， 放入适量盐即可，在炒西兰花的时候，辣椒等刺激性的食料不要放，因为刺激性食材对宝宝来说刺激性会比较大 。
【西兰花辅食怎么做】3、还可以用西兰花来煮面，为了避免西兰花被煮散，不要将西兰花切的过小，大小适合即可，也可以先把西兰花煮熟 ， 然后在煮面混合在一起 。

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