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【体脂率的意思是什么】体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例 ， 又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少 。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28% 。体脂率应保持在正常范围 。若体脂率过高 ， 体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖 。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病，而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症；若体脂率过低 ， 低于体脂含量的安全下限，即男性5% ， 女性13%~15%，则可能引起功能失调 。

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