文章插图
首先，需要调整好心态，只要自己尽力拼搏了，就没有遗憾 。
【打球输了心里很烦怎么办】其次，总结打球输的经验，为下次打球更好的发挥做准备 。
再次，平时多练习球技，提高自己的打球技能 。
最后，可以听听音乐、跑跑步等 ， 缓解暂时心烦的情绪 。
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再次，平时多练习球技，提高自己的打球技能 。
最后，可以听听音乐、跑跑步等 ， 缓解暂时心烦的情绪 。