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1、绿豆芽含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、碳水化合物、胡萝卜素、叶酸 。
【绿豆汤怎么做养胃】2、能保护肝脏 ， 降低蛋白质分解率，具有清热、解毒、抑菌抗菌等功效 。绿豆芽汤的做法还是比较简单的 ， 首先把绿豆洗净，泡上3至4小时，再倒入锅内，加适量水 ， 大火煮约40分钟，再加少许冰糖调味 ， 夏季可放冰箱冷藏保存 ， 味道更佳 。
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