土豆减肥法真的有用吗试过的请进


土豆减肥法真的有用吗试过的请进

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【土豆减肥法真的有用吗试过的请进】土豆同大米相比 , 所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪 。如果把它作为主食 , 每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效 。