文章插图
容易产生气体的食物有韭菜、芹菜、扁豆、黄瓜、胡萝卜、卷心菜、洋葱、花生等豆类、麦麸、啤酒、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物 。
【哪些是产生气体的食物】这些食物因为含有丰富的淀粉、糖类和纤维素 ， 在肠道里经肠道细菌充分发酵之后，容易产生大量的硫化氢、氨气，豆类虽然含有丰富的营养物质，但分解豆类需要的酶只有在肠道细菌中才能找到，如果平时没有保持吃豆类的习惯，那么偶尔吃一次也可能引起腹胀 。

• 江西四大古镇是哪四大
• 请问硬盘低级格式化是什么意思
• 水浒传中浪子燕青最后结局是
• 你是我的城池营垒邢克垒结局是什么
• 卫生法律法规的特征有哪些
• b36胸围是多大
• 女人温补的食物有哪些
• 第四个字是拘的成语
• lan1一直闪是什么意思
• rewards是什么卡