文章插图
两手指尖触到脚踝关节以上10厘米为及格分数60分 。
1、测试方式：主要用于测定髋关节及膝关节后侧韧带、立位体前屈肌腱、肌肉的伸展性 。测试时，受试者立于测量台面上 ， 两腿并立，足尖约分5厘米 ， 足尖与固定直尺的测量台台缘齐平，然后上体慢慢前屈 ， 同时双手臂充分伸直并拢沿直尺尽力下伸，当双中指平行且停止不动时即可读出成绩来 。
【高中生立位体前屈多少是合格】2、测试标准：记数时以台面为0，零台面以上记为负数 ， 零台面以下记为正数 。
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