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【脑血管硬化吃什么好】饮食一、常吃大蒜：每顿饭吃3瓣以上的大蒜，坚持三个月以上 。血管动脉硬化吃什么好，南方人若是畏生蒜辣，可将生蒜沾醋吃 。有位脑动脉硬化患者在连续吃生大蒜3个月后去医院检查，脑供血的情况大有好转了，头昏脑涨的症状也消失了，记忆力也提高了 。
食物二、吃香蕉：香蕉含有丰富的钾 ， 血管动脉硬化吃什么好，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用 。香蕉可润肠通便，能避免用力排便引起的脑血管意外 。每天吃4支香蕉，能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风 。
食物三、在平时的饮食当中要多吃一些主食或是豆类的食物，主食也主要以粗粮为主，比如：燕麦、玉米、小米或是大豆以及豆制品类的食物 。

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