文章插图
枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效，枸杞小米粥含有温和的纤维质，容易被消化，既能补充营养又可以清热排毒 。在没胃口食欲差的时候，这道枸杞小米粥，可以收到清热明目润肺止咳的功效 。
小米枸杞粥的做法如下：
1、将小米放入碗中；
2、再用清水滤清小米中的杂质；
3再加入清水 ， 把枸杞洗净之后和小米一起放入锅中；
【熬小米粥放枸杞好吗】4、用旺火将水煮沸 ， 水开后用小火再煮15分钟左右即可闭火食用 。

• 打豆浆时放多少黄豆
• 牛排煲汤放什么好吃
• 微信emoji表情如何放大
• 黑米粥加红枣和枸杞有什么好处
• 红酒葡萄酒要怎么摆放才正确
• 稻花鱼养殖方法
• 如何解决放大电路中的温漂问题
• 跑完步怎么放松肌肉
• 未成熟的菠萝蜜如何放熟
• 香水一般可以放几年