文章插图
用砂锅煮小米粥较好 。
小米煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃，有健胃消食、滋阴安神之功效 。
食材：小米，水 。
1、小米半碗 。
2、用清水浸泡15分钟 。
3、淘洗干净，加入凉水 。
【小米粥用什么锅煮好】4、大火烧开 ， 小火煮十五分钟，关火即可 。
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1、小米半碗 。
2、用清水浸泡15分钟 。
3、淘洗干净，加入凉水 。
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