文章插图
【香菇木耳和地瓜能在一起吃嘛】香菇有益胃气、补虚弱之功；木耳具有益气活血、滋肾养胃之效；地瓜能补虚乏、益气力、健脾胃 。从四种药食物的性质与营养来看，均是甘平补益之物，也没有明显的相冲现象存在 。只是在一起食用时 ， 要根据自己的身体素质搭好各物用量为宜
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