鲫鱼萝卜丝汤怎么炖好喝又营养


鲫鱼萝卜丝汤怎么炖好喝又营养

文章插图
1、鲫鱼让摊主宰杀好,回来洗净,抹干表面水分 , 姜切片 。
2、炒锅烧热后放植物油至6成热,放入姜片煎一下 。
3、将鲫鱼慢慢滑入锅中 , 中火将鱼煎黄后翻面也煎黄 。
4、倒入足量凉水,大火烧开后转中火煮约10分钟 。
5、白萝卜去皮切丝,倒入萝卜丝再煮三四分钟 。
【鲫鱼萝卜丝汤怎么炖好喝又营养】6、调入盐和白胡椒粉 , 撒上香菜即可。