什么时候吃东西会胖


什么时候吃东西会胖

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【什么时候吃东西会胖】吃东西是没有时间之分的 , 肥胖跟什么时候吃也没多大的关系,但是由于晚上人们的活动量比较小 , 如果你吃太多东西的话,就会导致身体无法消耗多余的热量就会被转化为脂肪储存在体内,最终导致肥胖 。也有一些科学研究,吃饭的时间对于减肥起不到什么作用,导致肥胖最主要的元凶是摄入的总热量太高 , 因此,不管什么时候吃东西,只要摄入的大于消耗的,那么多余的脂肪就会被储存下来 。