文章插图
【黑糯米怎么吃才最有营养】黑糯米红枣粥 。制作过程：主料：黑糯米750g辅料：花生适量、红枣10枚、黑枣5枚、鹌鹑蛋30个、红糖转1块、当归15g 。做法：1、黑糯米洗净，浸泡半小时，浸泡好的花生和洗干净的当归 。花生要浸泡2小时 。2、红枣、黑枣用刀拍扁，去核，去好核的红枣，红枣、黑枣洗干净备用 。3、把鹌鹑蛋煲熟 。大约10分钟左右，鹌鹑蛋去壳，备用，锅里放上适量的水，当归、花生先下锅 。4、待水煮沸后，加进黑糯米，一个多小时过后，再把红枣、黑枣、鹌鹑蛋一起放进去，关火前把红糖转入进去，大约煲两小时左右即可食用 。
- 电脑上怎么使用手机地图
- 苹果ipad触摸屏不灵敏怎么办
- 山竹怎么选才是好的
- 自己冻的冰棍怎么从模具里取出来
- 卷尺上的尺寸怎么认
- 女主很强大的黑道文
- 寿司怎么卷才不会散
- 动森怎么把小动物赶走
- 华为手机通话背景怎么换
- wonjin安瓶补水面膜怎么用