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1、口罩戴1个就可以了 。口罩戴多了，一方面会影响口罩的气密性，不能很好的将人体呼出的气体排出 ， 另一方面会阻碍人体的呼气吸气 ， 增加了一定的阻力，从而增加感染的风险，不仅不会起到较好的防护作用，还会对人体鼻腔膜有所影响 。
【口罩戴几个的比较好】2、佩戴口罩前后必须清洁双手，应依照包装指示佩戴口罩 ， 包括固定紧口罩的系绳，让口罩紧贴面部 。如果口罩戴得太松，与脸面不贴合，空气会从侧面空隙中进入，无法达到预防效果 。此外，一定要把嘴与鼻子全部遮住 ， 有的人只把嘴遮住是不正确的，因为鼻子才是人体空气进出的主要途径 。口罩不能两面轮流戴，因为朝外的一面容易吸附病菌，如果没有清洗干净就把朝外的一面再朝内戴，容易感染病菌 。

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