常吃豆腐对身体会有什么影响? _豆腐

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【常吃豆腐对身体会有什么影响?】　?。薄⒁鹣涣迹憾怪泻蟹岣坏牡鞍字剩淮紊闳牍嗖唤鲎璋颂宥蕴奈?nbsp;，而且还很容易出现腹胀、腹泻等症状。
　?。病⒃黾由鲈喔旱＃涸谡Ｇ榭鱿拢?人摄入体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分都成为了含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的功能下降，此时若不注意饮食健康，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会导致体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
　?。场⒋偈苟鲇不纬桑憾怪破泛屑岣坏牡鞍彼幔诿傅淖饔孟驴梢宰腚装彼幔腚装彼峄崴鹕硕龉鼙诘哪谄は赴资沟ü檀己透视腿コ粱诙霰谏?，促使动脉硬化形成。
　?。础⒌贾碌馊狈Γ捍蠖怪泻性斫擒盏奈镏?nbsp;，不仅可以预防动脉粥样硬化，还会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘的缺乏，导致碘缺乏病。
　?。怠⒋偈雇捶绶⒆鳎憾垢泻堰式隙啵?嘌呤代谢失常的痛风病人、血尿酸浓度增高的患者过多食用豆腐易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。