文章插图
【怎么炒缸豆】1、豆角洗净切段 ， 葱姜切丝，热火放油，放入葱姜，炒出香味 。
2、倒入豆角翻炒，可以放点水，炒至变色 ， 放入适量味精和盐，翻炒均匀即可出锅 。
豇豆 ， 俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角 。豇豆分为长豇豆和饭豇两种，属豆科植物 。豇豆属豆科一年生植物 。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种 。南方栽培以蔓性为主 ， 矮性次之 。
豇豆性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量元素等，所含磷脂可促进胰岛素分泌 。能使人头脑宁静，调理消化系统，消除胸膈胀满 ， 有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效 。

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