打篮球时运球用手的哪个部位啊


打篮球时运球用手的哪个部位啊

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原因:
【打篮球时运球用手的哪个部位啊】运球时,五指应该分开,增大对球的控制面积;用手指和指根部位运球和控制球,手掌心空出 。运球高度不能高于腰部,运球时手腕要放松,用向下挤压的动作拍球;眼睛不能看球,同时训练两只手熟练地运球 。刚开始应先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动 。在移动时,不要过多考虑运球时你的移动速度 , 要先掌握好运球技术 。当走动时 , 运球技术掌握好后,再开始逐渐增加移动速度 , 直至全速 。