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【菠萝蜜通便吗】菠萝蜜通便，菠萝蜜里面含有丰富的膳食纤维 ， 在进入肠胃当中以后，能够增加肠胃的蠕动 。同时还具有促进宿便排出的效果，能够促进毒素的代谢，所以说当出现便秘的情况的时候，适当的吃一些，有很好的润肠通便的效果 。当然也不能过多食用，吃得过多反而容易上火，容易引起便秘 。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素 ， 16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收 。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪 。
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