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1、生姜和醋
生姜和醋搭配在一起，可以达到健脾胃以及帮助消化作用，可以准备一个新鲜的生姜，然后切成片状，用米醋浸泡 ， 加少量糖和盐，三天后便可食用 。用醋泡姜能更好地调理脾胃，适合脾胃虚寒和消化不良的人食用，还能有效排毒祛湿 。
2、生姜加沸水
生姜和沸水搭配在一起可以达到抵抗空调疾病作用，需要准备几片生姜，然后用开水进行冲泡就可以喝了 ， 需要提醒的是，生姜茶一定要趁热喝，因为“空调病”是肺胃受寒导致的 ， 一定要喝热姜茶才能驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒 。
【生姜和什么搭配好】3、生姜加陈皮
把生姜和陈皮搭配在一起吃，能够起到提高食欲以及帮助消化作用，准备2到3片生姜 ， 再准备2到3片陈皮 ， 用开水浸泡以后就可以喝了 ， 排毒祛湿效果好 。

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