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脚底板推起来有颗粒感，这种需要结合具体的情况，如果是用刮痧的方法推的脚底，这种不排除刮痧引起的淤血症状 。如果不是就是身体存在的异常，我们知道脚底属于反射区，需要找准颗粒感出现的地方 ， 才可以判断具体的症状在什么地方 。
【脚底刮痧有颗粒感是因为堵吗】刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质 ， 在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状 ， 或暗红色出血点等"出痧"变化，从而达到活血透痧的作用 。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健 。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果 。

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