烤箱烤一只鸡要多久


烤箱烤一只鸡要多久

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【烤箱烤一只鸡要多久】 ?。薄鸭ζü汕邢拢有夭壳锌?鸡爪去掉,放进大碗里 。
 ?。病⒓臃呀? ,黄油,黑胡椒碎,生抽料酒 , 老抽 , 鸡精,姜,蒜,盐,糖腌制30分钟 。
 ?。场⒖鞠湓と龋保福岸龋?烤30分钟 。刷一层蜂蜜 , 再烤20分钟即可 。
鸡肉是全球主要的食用家禽肉之一,在世界各地有多种不同的烹调及食用方法 。鸡的肉质细嫩 , 滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用 。鸡肉不但适于热炒、炖汤,还是比较适合冷食凉拌的肉类 。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 , 有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类 , 是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。