文章插图
1、保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件 。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户。
2、养成良好的睡眠习惯。
3、学会自我减压 ，做些放松训练 。
【如何沉迷学习】4、做些集中注意力的训练 。我国年轻的数学家杨乐、张广厚 ， 小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力 。

• 火爆对虾如何做
• 如何做才能灵活就业
• 植物大战僵尸2如何获得进阶书
• 个人所得税如何退税?
• 该如何忍住眼泪
• 鱼头豆腐汤如何去腥
• 如何区别明前茶和雨前茶
• 项目团队如何进行团队管理
• 如何画出正五芒星形
• 如何把多个视频合成一个视频