文章插图
1、整颗花菜花蕾朝下，放入淡盐水中浸泡15分钟，然后取出掰成小朵，淘洗干净 ， 控干水分 ， 备用 。
2、五花肉洗净，用厨房纸巾沾干水分，切成薄片 ， 备用 。
3、姜切片、葱和小米辣切成斜刀段，备用 。
4、炒锅中加入适量食用油 ， 油温烧至5成热，把控干水分的花菜放入大漏勺中 ， 入油锅然后快速捞出，如此3次，最后控油备用 。
5、锅中留少许底油，放入五花肉片煸炒至肉片微微发黄，并且有些干时，放入葱姜、小米辣爆香，翻炒均匀 。
【干锅菜花怎么做呀】6、放入控油后的花菜，加入盐、生抽、蚝油调味，翻炒均匀，即可出锅 。
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