文章插图
好处：安神补脑，益气补血 。大枣有补中益气、养血安神的功效，能治心烦不眠，是失眠者的良方 。
做法：
【猪心和红枣炖汤有什么好处】主料：猪心、红枣、桂圆 。
配料：葱、姜、花椒、大料 。
步骤：
1、将洗净的猪心一切为二，洗净后挤出血水并冲洗；
2、凉水放入猪心下锅，然后在锅里放入葱姜、绍酒、花椒、大料，以小火煮约三十分钟；
3、将煮好的猪心捞出 ， 然后再将猪心切成薄片；
4、在锅里放入红枣和包好的桂圆；
5、将其放入蒸锅内并盖上

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