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1、香梨,生津止渴 , 止咳化痰,清热降火,润非去燥 。对肺热咳嗽,咽干喉疼 , 大便干燥冬季发热和内热的人适宜 。
【冬天吃什么水果】2、苹果,补脾气 , 养胃阴,生津解渴,润肺悦心,被称为心血管健康的保护神 。
3、猕猴桃,维C含量极高,含有血清促进素 , 帮助稳定情绪 , 镇静心情,促进心脏健康与消化 。
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