文章插图
1、糖尿病患者
很多糖尿病人认为无糖汤圆可以放心吃 。其实，无糖并不意味着低热量，也不意味着低血糖反应 。因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜还要快 ， 与白糖相差无几 。所以即使是在元宵佳节，吃汤圆也就两三个意思一下即可 。
2、心血管病、高血压病患者
应尽量少吃这种难以消化的食品，如果吃得太饱并吹到冷风，这类病人就容易引起急性心绞痛、心肌梗塞等 。
3、溃疡病患者
吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等 。
4、胃肠消化功能不良者
【哪类人群不适合吃汤圆】元宵是由糯米面做成的 ， 黏性较大，不易消化 ， 食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻 。

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