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红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食，红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓 ， 非常适合夏季及体内湿气较重的人食用 ， 是祛湿健脾的佳品；
【红豆薏米粥可以和芹菜同吃吗】芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2、2克，钙8、5毫克 ， 磷61毫克，铁8、5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等 ， 对人体健康都十分有益，并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇 ， 别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用；因此红豆薏米粥和芹菜并没有相克的成分，不会产生不良反应，它们是可以一起吃的 。
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