文章插图
1、胎教时间尽量每日固定时间胎教,晚上8点到11点这段时间最佳 。这时候听音乐能缓解准妈妈的疲劳 ， 对腹中胎儿也有好处 。
2、语言胎教并不止需要准妈妈的声音，还需要准爸爸的声音 。医学研究表明：胎教语言，对宝宝以后的语言方面有促进作用 。
3、过度的胎教会打扰到腹中胎儿的休息，睡眠也是很重要的 ， 让胎儿安静地好好休息 。
4、准妈妈适宜地进行体育锻炼，对孕妈妈以及腹中宝宝大有好处，但进行运动胎教也要对的时间和方法 。
【胎教常识有哪些】5、注意这个不能用中药泡脚，还有饭后半小时不能泡脚，最好睡前泡，而且时间也不要过长 。

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