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1、花旗参蜜 。花旗参不寒不燥 ， 可健胃、帮助消化清除热气、滋阴养颜、促进新陈代谢、迅速恢复体力和提神醒脑 。蜜糖则有滋润、美肌及润喉之功效 ， 特别适合干燥日子饮用 。
2、可可豆浆 。大豆的蛋白质有助于改善骨质疏松症状，可可含丰富铁质,是抗衰老的能手 。冬天饮用令皮肤更具弹性和红润 ， 且能补充流失的铁质 。
【冬天喝什么饮品好】3、姜枣茶 。姜枣茶是冬季养生应力荐的一道热饮，非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们 。每天将适量生姜、红枣切片煮熟后，放温，再加一些蜂蜜，喝上一杯，可以有效驱寒润燥 ， 抵御严冬 。

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