文章插图
1、面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效 。
2、养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收；易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生 ， 因此面条成为中国最常见的食品之一 。
【面食提供的营养元素有哪些】3、增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养 。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份；改善贫血，促进人体气血运行；

• 安装方向盘套的注意事项
• 巨蟹座哪个时辰出生的好
• 炸香酥鸡排的做法和配方
• 结束忙碌的一天感悟
• 梨字组成的词语有哪些
• 水性笔写的字怎么擦掉?
• 类似钢之炼金术师的动漫
• 马云说过最经典的话语
• 皮蛋的做法窍门
• 古代旗的别称