文章插图
1、南瓜叶要采用顶部最嫩的部分 ， 将叶片摘下来，去除杂质后放入清水里轻轻搓揉，将表面的绒毛搓揉掉 。
2、南瓜叶片洗净沥干 ， 锅烧热 ， 放入猪油烧至融化 。
3、当锅里微微冒烟，将南瓜叶倒进去，轻轻翻炒至均匀 。
4、沾上油脂叶片变绿的时候，撒入适量盐调味翻炒均匀即可 。
【南瓜叶怎么炒好吃】南瓜叶的营养价值要优于大豆蛋白和紫花苜蓿叶蛋白，仅比鸡蛋蛋白稍差 。蛋白质是人体所必须的六大营养素之一 ， 如果在平时饮食中，在进食牛奶、豆浆和鸡蛋的同时，再搭配一些瘦肉和南瓜叶 ， 可以满足人体一天所需的蛋白质含量 。

• 七叶树的果子能吃吗
• 生牛百叶买回来怎么处理
• 夏天的草叶上为什么会出现露珠
• 水轮机导叶端面总间隙要多少
• 日用百货包括酒水饮料茶叶吗
• 橡皮树黄叶原因是什么
• 茶叶杯上的污迹怎么处理
• 葫芦叶子和果实的关系是什么
• 银杏的叶子是金色的为什么叫银杏啊
• 爆炒红薯叶怎么炒好吃