吃完李子多久可以喝牛奶 _李子

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吃完李子一个小时以后可以喝牛奶。
李子含有大量的果酸，是酸性的水果，而牛奶是碱性的，牛奶中的蛋白质会和李子中的果酸发生反应，从而影响到人体对蛋白质的吸收，营养也降低了，而且会产生一些对肠胃不好的物质，可能会出现腹痛和腹泻的情况，所以牛奶和李子最好不要同食。
吃李子的好处：
　?。薄⒋俳豪钭幽艽俳杆岷臀赶傅姆置冢?有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
　?。病⑶甯卫盒孪世钊庵泻卸嘀职被幔绻弱０贰⑺堪彼帷⒏拾彼帷⒏彼岬?nbsp;，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
【吃完李子多久可以喝牛奶】　?。场⒔笛埂⒌夹骸⒄蚩龋豪钭雍巳手泻嘈尤蔬昂痛罅康闹居?nbsp;，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。