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1、从冰箱中拿出冻的面，用锅盛一定量的水，然后将面放到锅里煮；
【宝宝面食冰箱结冰怎么办】2、等到面解冻完后，关火，用器具把面盛起来，把水过滤掉；
3、然后面就解冻完了，然后就可以用面做你想做的东西了 。
4、解冻的注意事项：冰箱里的东西冻久了最好别给宝宝吃了 ， 解冻时间也不要过长 ， 如果是面条，如果放到一边自然解冻，耗的时间会很长，而且面条会塌下去 。
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