文章插图
【秋季防止干燥该吃什么水果】秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适 。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适 。中医认为 ， 梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用 。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜 。梨还有降低血压、清热镇静的作用 。甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分 。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效 。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作 。但是，由于梨、甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用 。此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果、香蕉、橘子、山楂等 。

• 脸上脱皮干燥怎么办
• 苹果玩游戏的时候怎么防止消息弹出
• 梅雨季节怎样防止家里发霉
• 怎样防止煮鸡蛋裂开
• 吹空调鼻子干燥怎么办
• 如何防止旋转椅爆炸
• 板栗是什么季节的
• 奶茶珍珠怎么防止变硬
• 怎样防止小龙虾肉散
• 高跟鞋底胶的作用是什么