地瓜煲汤怎么做


地瓜煲汤怎么做

文章插图
【地瓜煲汤怎么做】1、地瓜1个,去皮切丝,洋葱1/4个 , 切小块,海带适量 , 切丝,口蘑切丝 。锅中烧开水,将地瓜丝、洋葱丝、口蘑丝、海带丝倒入汤中煮沸 , 然后小火煮10分钟,加入盐、鸡精、香油调味即可食用 。
2、这道汤能让血行畅通 , 将能量输送到血液中;而海带不但能带出汤的鲜味,还能给身体补充矿物质 。