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维生素Ｂ包括Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｂ１２、烟酸叶酸等，在人体内参与机体的新陈代谢 。维生素Ｂ６是维生素Ｂ族中的一种 ， 参与体内新陈代谢 ， 有抑制呕吐，促进发育的作用 。
维生素Ｂ（Ｖｉｔａｍｉｎ Ｂ） ， 旧称维他命Ｂ ， 是Ｂ族维生素的总称，属于水溶性维生素，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等 。它是身体内新陈代谢必需的一环，每种维生素Ｂ都参与了关键的代谢反应，通常以辅酶的形式存在 。
【维生素b和b6有啥区别】维生素B6 ， 西药名 。为维生素类药 。用于维生素B6缺乏的预防和治疗 。

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