文章插图
1、左右拉球，一只脚作为支撑脚同时原地小跳步保持平衡 。另一只脚底将球从身体两侧横向来回拉动 。
2、前后拉球，一只脚作为支撑脚同时原地小跳步保持平衡 。另一只脚前后来回拉球 。
【儿童足球脚底拉球的动作要领】3、双脚左右拉球 ， 先用一只脚完成一次先内后外的横向拉球 。然后在连续第三次拉球的时候，将球从整个身体穿过来到另一只脚的位置 。最后换做另一只脚做相同的动作 。

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