文章插图
1、泡水：肉苁蓉拿来泡水是最简单方便的方法，将3-5片鲜干片放到80摄氏度的水中，浸泡一会，大约五分钟后就可以饮用 。比较的方便，还具有很多作用，对于身体有较好的功效 。
【苁蓉食用方法】2、煮汤：先将它洗干净，切成片状的 。然后将鸡肉处理好放到锅子中，放入鲜干片一起煮，为了起到滋补效果，还可以加上枸杞、姜片 。
3、煮粥：还可以用来煮粥 ， 洗净后放到锅子中蒸煮，然后加入羊肉、粳米先用大火煮，之后改成小火煮大约半小时，一直到粳米煮烂 ， 羊肉熟透就可以了 。
4、制膏：将肉苁蓉放在砂锅中煎成浓汁，去除渣滓，然后放入蜂蜜熬成膏，熬好后可以用温开水搅拌服用 。

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