文章插图
1、能促进钙和磷的消化吸收，对骨骼和牙齿的发育十分有益 。
2、香菇可抑制体内胆固醇的堆积 。有降脂降压的作用 。
3、可美容养颜，护发养发 。
4、促进血液循环，抑制黑色素，滋养肌肤 。
【香菇营养价值】5、增强机体抵抗力，有预防感冒的作用 。
- 香菇和香蕉能一起吃吗
- 山竹的营养价值及功效与作用
- 哪个季节不宜吃猪肝
- 海蜇皮有什么营养
- 小孩营养不良怎么办
- 人一天要补充什么营养才健康
- 泡干黄花的水有营养
- 豆渣过滤后的豆浆还有营养吗
- 鹅汤怎么炖好喝又营养
- 黑麦香菇鸡肉饼的做法
文章插图
1、能促进钙和磷的消化吸收，对骨骼和牙齿的发育十分有益 。
2、香菇可抑制体内胆固醇的堆积 。有降脂降压的作用 。
3、可美容养颜，护发养发 。
4、促进血液循环，抑制黑色素，滋养肌肤 。
【香菇营养价值】5、增强机体抵抗力，有预防感冒的作用 。