文章插图
1、美国科学与睡眠研究机构的科学家展示了一项最新的研究结果，该研究成果确定了不同年龄儿童的最佳睡觉时长 。
2、科学家指出 ， 1岁以前的婴儿每天应该睡够16个小时，随着年龄增长睡眠时间也逐渐减少 。
【小孩睡眠多久为宜】3、4个月大到1岁之间的婴儿每天最少要睡足12至16个小时，1岁到2岁时应该睡11到14个小时 ， 3岁到5岁时应睡足10到13个小时 。6岁到12岁的儿童每天应睡足9到12个小时 。总之每天的睡眠时间不应少于8个小时 。
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