文章插图
【普通人百米游泳速度是多少】保健性游泳要求一次性游泳的时间在20～45分钟，根据年龄的不同游泳的距离也不同，一般来说：10～11岁游500～600米；12～13岁游750～800米；14～50岁游1000米；50～60岁游750～800米；60～70岁游500～600米；10岁以下和70岁以后者，游300～400米 。
初学的话应该控制在一个半小时到两小时为最佳，一般运动员的训练也只不过在两小时左右 。游泳对身体各部分机能都有好处，例如肌肉的生长和放松，肺活量的增加，身体的抵抗能力等 。游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮 ， 凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能 。

• 上海闵行哪里有游泳馆
• 当海军是不是必须得会游泳呀
• 戴脚蹼游泳的弊端
• 杭州适合普通人打工吗
• 身体受伤了去游泳馆游泳会怎么样
• 新生宝宝游泳要注意什么
• 普通人怎么称呼居士
• 普通人买电器开发票有什么好处
• 游泳瘦哪里
• 中考体育游泳多少米满分多少时间