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【空腹喝酵素好吗】可以空腹喝酵素 。
空腹喝酵素，效果可以达到最好 。最好的状态是早上起床之后，喝一杯酵素，这样酵素会发挥最好的效果 。酵素本身就是清理肠道垃圾，起到排毒的作用 。早晚空腹均可服用 。要是肚子里有东西了就影响效果了 。酵素在使用时，一定要保持前后2小时空腹，否则会影响到它的排宿便效果 。
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