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第一：大枣对于人的身体有着很多的好处 。但是很多患有高血压的患者，虽然知道大枣好，但是并不知道在患有高血压之后还可不可以像以前那样吃大枣了，其实是可以吃的，对身体有好处 。
第二：高血压最好是喝红枣水 ， 可以取用二十来颗红枣煲水喝，会有点甜甜的滋味，一天喝很多次也没关系，而且制作的方法又是很简单的 ， 还有就是红桃k ， 也是不错的一种对高血压有好处的食物 。
【高血压能吃红枣吗】第三：高血压患者首先要控制能量的摄入 ， 提倡吃复合糖类，限制脂肪的摄入 。适量摄入蛋白质 。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜 。多吃含钾，钙丰富而含钠低的食品，注意控制饮食 。

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