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上海高考体育的考试内容如下：
【上海高考体育考些什么】1、100米跑 ， 考试要求为每位考生只有一次测试机会 。考生起跑犯规两次，即取消其该项目考试资格 。如考生在此项测试过程中有意影响他人测试即取消其该项目成绩 。
2、800米跑，考试要求为每位考生只有一次测试机会 。考生起跑犯规两次，即取消其该项目考试资格 。如考生在此项测试过程中有意影响他人测试，即取消其该项目成绩 。
3、原地推铅球，铅球重量为男5公斤，女4公斤 。每位考生允许有两次测试机会，取成绩最好的一次，丈量最小单位为0.01米 。

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