文章插图
1、红豆薏米水最好前一天晚上浸泡，第二天煮水，这样更有利于煮熟 。
2、一般是大火煮20分钟，转为小火煮30分钟，最后焖10分钟，加上冰糖，口味更好 。
【红豆薏米水煮多久合适】3、红豆薏米是祛湿利尿，减肥瘦身的佳品 。
4、每天饮用250ml到300ml的量，在早上9到11点之间食用，有很好的效果 。

• 抹茶红豆家常做法
• 薏米怎么吃最好最方便
• 薏米怎样做鱼饵
• 三文鱼可以做水煮鱼吗
• 吃菱角的常见方法
• 什么样的红豆杉品种好
• 香菇能和红豆一起煮饭吗
• 山药薏米粥有什么功效
• 鸡胸肉可以做水煮肉片吗
• 玫瑰红豆汤如何做