伤肾|3种伤肾食物，常出现在餐桌，为了肾脏健康，尽量少吃( 二 ) 红肠|水果|蛋白质

那么，肾脏出现问题，该如何判断？
肾不好，小便先知？
尿液出现异常变化，引起的原因有很多，但是尿液中出现很多的泡沫，且久久都不能散去，大概率是肾脏出问题了。会出现这样的情况，主要是尿液中的蛋白质含量增高，才会让尿液中的泡沫多而不散。
水肿与肾不好有关系？
肾不好会引起水肿，但水肿未必就是肾不好，如果发现早上起来双腿有水肿的情况，先别急着判断是肾不好。肾脏出现问题时，会影响到水分的代谢，导致体内多余的水分不能及时排出体外，也就会有水肿现象，同时，还会有尿少的情况，需要提醒一点，肾不好引起的水肿，通常不是早上明显，而是晚上更明显。

另外，肾脏出问题时，还会有乏力、皮肤瘙痒、贫血的表现，若你一段时间内，经常有这些表现，就要重点关注一下，还要及时的去做检查。
养肾，是很重要的事情，肾为先天之本，与人体健康有着密切联系，因此，在生活中还是要注意保养肾脏，同时，要避开一些伤肾的行为。
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