妇科炎症|女性妇科炎症多发，经期内多做这3事，常喝这1水，消炎杀菌排毒

女性妇科炎症多发，经期内多做这3事，常喝这1水，消炎杀菌排毒

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女性患上妇科炎症是非常常见的一种情况，很多情况下都是女性处于月经期间非常容易感染上细菌；但因为这个时候身体的抵抗能力非常差，很容易导致各种病症的发生。如果想要改善这种情况，下面这三种情况少不了做，再加上喝这一水，才会让你的身体越来越好，排出身体毒素。
1.?多穿衣服
女性身体本来就偏寒性，再加上处于月经期间气血流失会让身体更加虚弱；如果不注意保暖的话，很有可能会导致子宫污血堆积从而导致引发妇科炎症。
2.?多吃蔬菜

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月经期间尽量避免刺激性食物，比如说偏辣的食物或者是偏凉的食物都不要吃；可以经常吃些蔬菜水果之类的食物，既能补充人体所必须的营养元素，又能让你的身体尽快拍排出毒素。

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很多人认为月经期间就不能运动要静养，其实这是错误的说法；月经期经适当的运动反而会对你的身体有一定的好处；但是要避免剧烈运动。
【 妇科炎症|女性妇科炎症多发，经期内多做这3事，常喝这1水，消炎杀菌排毒】月经期间可以经常喝一些蜂蜜水，能够很好的保护肠胃清除体内垃圾，让月经更快的结束。